|
|
1024 kcal
|
Gord: 43,19g | Prot: 64,89g | Carbs: 95,02g.
Café da Manhã: Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт с Черникой, 5 Злаками и Льном, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Vici Сельдь Филе в Масле. mais...
|
|
 Comentários
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
25 fev 21 por membro: ann7532
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|