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Heute nicht getreckt.
Frühstück- Dinkelflocken
Training- 8,5 km Tempo (neue Laufschuhe!)
Wiegen vergessen😅
Läuft würde ich mal sagen.
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1916 kcal
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Exercício:
Laufen 8,5 km - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de wonderwomansabrina
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