Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 70,07g | Prot: 58,14g | Carbs: 118,95g.
Café da Manhã: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Jantar: Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Barbecue Sauce, Pork Chop. Lanches/Outros: Bananas, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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