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To muito feliz por ter saido da casa doa 140,00 agora o foco e sair da casa dos 130 vamo que vamo gordinha, persistencia, consistencia e fovo no objetivo!
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551 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 24,03g | Carbs: 64,99g.
Almoço: Chuchu Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ragazzo Alface Americana, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Garoto Bombom Meio Amargo, Lacta Ouro Branco, Ameixas, Qualitá Uva Niagara. mais...
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4749 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Esteira - 20 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos. mais...
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 Comentários
deve tá complicado, não desista. você vai ficar muito linda se conseguir 😊
25 fev 21 por membro: gabrielcruz2
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uhuuuuuu! que sucesso!! parabéns!!! 💃💃💃
25 fev 21 por membro: sousza
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25 fev 21 por membro: Amandaroriiiz
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E está mesmo eu sei que o processo é difícil, mas quero passar a gostar e ama-lo!
25 fev 21 por membro: Amandaroriiiz
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25 fev 21 por membro: alexfranca1970
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Parabéns! Você vai conseguir!! 💪🏽
25 fev 21 por membro: newpri
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25 fev 21 por membro: Suzanamor
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Parabéns, já se livrou o equivalente a dois pacotes de arroz.
25 fev 21 por membro: foco80
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Você vai vencer! Celebre cada Vitória a cada dia! Deus te dê cada dia mais alegria em investir em si mesma!
25 fev 21 por membro: Edla C.
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Isso aí!! Parabens parabéns...vamos firmes sair de uma vez dos três dígitos... muito sucesso!!!
02 mar 21 por membro: @Letici@
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