|
Такое ощущение, что я в чёрном списке ФС...что происходит?(
|
1856 kcal
|
Gord: 74,54g | Prot: 67,07g | Carbs: 233,11g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 2,5%, Godiva Конфеты с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almoço: Godiva Конфеты с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Пятерочка Апельсин. mais...
|
|
1751 kcal
|
Exercício:
Cardio - 17 minutos, Джиллиан Ripped in 30 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
25 fev 21 por membro: SouthKO
|
Не только у вас, но мне нравится..... Для себя же и пишу и взвешиваюсь и т.д.
25 fev 21 por membro: Blake Ellender
|
Урааааа, люди 😍 Знаете, я тоже по началу думала, что зачем это всё, я же для себя пишу? А сейчас появляются вопросы и не хватает этого сообщества)
25 fev 21 por membro: >Akai<
|
Я давно просто читаю, смотрю, иногда комментирую. И тут есть сторожилы, которые друг друга знают и общаются.... И вы найдёте своих людей.
25 fev 21 por membro: Blake Ellender
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃
Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗
Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
25 fev 21 por membro: or26gcw
|
25 fev 21 por membro: Tonya Starodubova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de >Akai<
|