Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 115,57g | Prot: 93,69g | Carbs: 32,66g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Кекс Рождественский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Кекс Рождественский, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|