Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2937 kcal
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Gord: 131,24g | Prot: 217,68g | Carbs: 210,61g.
Café da Manhã: Orangen, Rapsöl, Limito Räucher-lachs , Wasgau Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Lidl Protein Bar, Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Chinakohl, Leinöl, Karotten, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Edeka Bio Rote Beete, Brokkoli. Jantar: Dönerteller. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de uganis
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