Jornal de Shiva1705, 25 fev 21

Sodele, das Sandgrübchen in der Gewichtskurve ist wieder etwas tiefer. Das FS ist gerichtet, aber irgendwie habe ich noch kein Appetit. Eulengeist in voller Wirkung 😅 Bin halt erst am Nachmittag richtig wach 😁

---

1019 kcal

Gord: 50,92g | Prot: 64,83g | Carbs: 78,03g.   Café da Manhã: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Kiwi, Tomaten, Grafschafter Vollkorn-Knusperbrot, Dulano Truthahnbrust (8g), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kefir, Bortsch mit Kidney Bohnen. Jantar: Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat, Proviact Joghurt, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kania Fix für Salatsauce Dill-Kräuter, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. mais...