Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 49,84g | Prot: 133,30g | Carbs: 138,07g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Мистраль Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lanches/Outros: Золотой Резерв Коньяк, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Изюм, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosatka379
|