Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 79,70g | Carbs: 185,35g.
Café da Manhã: Облепиха, Чай с Медом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана , Овсяные Хлопья, Петропавловское Молоко 3.2, Яйцо. Almoço: Сыр Гауда, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Макароны Отварные, Тефтели ПП куринные с отрубями. Jantar: Зенченко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тефтели ПП куринные с отрубями. Lanches/Outros: Курага, Красное Яблоко, Чай с Медом, Грецкие Орехи, Бананы, Food Master Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|