Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 49,25g | Prot: 74,38g | Carbs: 179,68g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Зенченко Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Чай с Молоком, ПХБК Батон Чешский, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Чай с Лимоном, Зенченко Сметана 15%, Редька, Морковь, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Банан, Food Master Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|