Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 33,32g | Prot: 85,43g | Carbs: 67,83g.
Almoço: 森永 ビビダス 脂肪0, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Jantar: にら, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, AEON 鶏ささみ, ブロッコリ, オリーブオイル, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), ミニストップ キャベツミックス. Lanches/Outros: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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