Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 72,21g | Prot: 90,66g | Carbs: 59,36g.
Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮奶, 微笑全麥佛卡夏, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 黑咖啡. Almoço: 滷蛋, 香菇, 雞腿, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 紅蘿蔔, 高麗菜. Jantar: 青椒, 泡菜, 香菇, 雞腿, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 紅鳳菜. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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