|
а кто подскажет, как фото добавить в заметку? не еды, а свое жо/после, например
|
1542 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 116,63g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: Азбука Крыма Творожный Десерт Настенька с Ванилью, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Almoço: Крымхлеб Батон Бутербродный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Jantar: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Ёбатон Протеин, Каждый День Компотная Смесь, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
|
539 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 20 minutos, Transport - 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
|