Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 149,06g | Carbs: 118,01g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. Almoço: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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