Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 46,39g | Carbs: 203,11g.
Café da Manhã: Cilok, Sayur Bening Bayam, Telur, WRP Diet Tea, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, WRP Diet Tea, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Putih, Pakcoy, Tahu, Melon, Buah Naga, Pepaya. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Promina Puffs Rasa Pisang, Melon, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mama Suka Rumput Laut Panggang. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de im.layla
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