Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 98,79g | Carbs: 192,09g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken, Ener Bio Sojaflocken , Sweet Valley Soft-Aprikosen, Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Eisbergsalat, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Salakis Feta Light, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonduelle Weiße Bohnen, Zucchini. Jantar: Ener Bio Leinsaat Gold, Birnen, Banane, Alnatura Apfelmark Brom- und Himbeere, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Arla Skyr Natur. Lanches/Outros: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Rougette Ofenkäse , Aldi Steinofen Baguette , Äpfel, Haferdrink Mandel, Kaffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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