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Yuhuuw setelah sekian waktu mager ngitung kalori , mkn putihan duluuuu trs nugas kuliah sorean balik workout lagi . Semangat aku dan semua tmn seperjuangan!!!<3
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310 kcal
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Gord: 8,63g | Prot: 37,53g | Carbs: 21,32g.
Almoço: Tahu Kukus, Saus Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
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 Comentários
tahu 3 potong atau 2 potong berapa kkal kak
24 fev 21 por membro: HrsBerhasil
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itu dada ayam atau tulang ka?
24 fev 21 por membro: elinazhr
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Candraayu: itu kemaren ga sampe 150kkl si tahu nya seingetkuu
24 fev 21 por membro: ndfss
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Elina : itu dada ayam kurebus kasih perasa2 dikit, cuman abis aku pisahin tulangnyahahah😭🙏
24 fev 21 por membro: ndfss
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24 fev 21 por membro: putdeps
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Putdeps: yuk sama sama smgttt<3
26 fev 21 por membro: ndfss
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