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bahagia itu adalah makan sehari hari 2200-2500 tp ga naik2 bb🤣🤣🤣🤣
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2248 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 209,38g | Carbs: 218,71g.
Café da Manhã: Lettuce, Egg, Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kraft Cheddar Mini. Almoço: Sweet Potato, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Papaya, Mutant Whey Protein, Sweet Potato. mais...
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 Comentários
23 fev 21 por membro: NF.indriyaniputri
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23 fev 21 por membro: laelils-
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Iya bener berkah banget mantep lagi kalori 2000an hahaha
23 fev 21 por membro: NF.indriyaniputri
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Apalah aku yg olahraga aja mager 😢 alhasil tdee mentok2nya 1400 :(
23 fev 21 por membro: laelils-
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23 fev 21 por membro: lun_LW
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smg akn dtg masa itu untukku nanti. 😍😍😍
23 fev 21 por membro: pngendiet
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