Jornal de healthyjourney.by.nita, 23 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
100,1 kg Perdidos até agora: 18,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1678 kcal Gord: 52,35g | Prot: 68,42g | Carbs: 234,74g.   Café da Manhã: Cashew Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Tora Bika 3 In 1 Diet. Almoço: Pakcoy, Boiled Egg, Lemonilo Kari Ayam. Jantar: Bean Sprouts, Tropicana Slim Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Cooked Corn, Tahu Kuning Mentah, Nasi Merah Matang, Baked or Broiled Carp. Lanches/Outros: Papaya, Mango. mais...
Ganhando 7,7 kg por Semana

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