Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 20,97g | Prot: 15,40g | Carbs: 146,78g.
Café da Manhã: Energen Rasa Jagung . Almoço: Terong Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng, Labu, Oyong, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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