Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 36,74g | Carbs: 99,05g.
Café da Manhã: 蒙牛特仑苏有机牛奶 特仑苏, 油饼, 煮鸡蛋, 蒸饺(海鲜馅或是肉馅). Almoço: 芦柑, 炒胡萝卜, 苹果(去皮), 梅菜扣肉. Jantar: 香蕉. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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