|
Вдоль Москвы-реки 7 км по хрустящему снегу!❄️
|
1393 kcal
|
Gord: 57,51g | Prot: 48,05g | Carbs: 171,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Творожное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Чай, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Приготовленная Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Фрутлайн Финики Сушеные, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Творожное Печенье, Грейпфрут, Ежевика, Клубника, Творог 5%. mais...
|
|
1748 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|