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Kilo vermem durmuyo napabilirim
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60 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 28,54g | Carbs: 83,60g.
Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Kefir, Leblebi, Portakal, Ceviz, Badem, Fındık. Lanches/Outros: Fındık, Badem, Portakal. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
arkadaşlar bilgisi olan buraya lütfen
23 fev 21 por membro: serhatbyr
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Sağlıklı yağlar ve kuruyemişleri arttırabilirsin.
23 fev 21 por membro: edagonay9883
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edagonay9883 teşekkür ederim 🍀
23 fev 21 por membro: eminelena
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Histórico de Peso de eminelena
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