Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 46,39g | Prot: 40,11g | Carbs: 212,62g.
Café da Manhã: Orangen, Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: Leinsamen, Mandeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alesto Fine Soft Aprikosen, Ener Bio Sojaflocken , Aldi Haferflocken. Jantar: Ener Bio Cashewmus, Lauch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Choceur Milch Riegel, GutBio Reiswaffeln Apfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Thomy Meerrettich, Top Mare Räucherlachs , Goldähren Veggie-Cracker mit Roter Bete, Haferdrink Mandel, Kaffee. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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