Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 60,97g | Carbs: 228,88g.
Café da Manhã: Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. Jantar: Salçalı Makarna, Etli Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Elma, Eti Burçak Klasik, Nimet Kepekli Galeta, Zeytin, Çörek. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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