Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 28,67g | Carbs: 72,26g.
Café da Manhã: Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Yaban Mersini, Muz, Elma. Jantar: Sütaş Kaşar Peyniri, Fırında Kabak. mais...
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266 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gökçet_
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