Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 65,70g | Prot: 122,81g | Carbs: 126,10g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Овсяная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Банан. Almoço: Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosatka379
|