|
Праздничный завтрак 627 килокалорий Каша овсяная на молоке 276 грамм яблоко 63 банан 82 брусника 20 свекла 100 лён 10 кунжутное 6 подсолнечное 6 красное 100
|
2680 kcal
|
Gord: 84,19g | Prot: 151,25g | Carbs: 294,97g.
Café da Manhã: Canti Вино Красное Сухое, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кунжутное Масло, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Свекла Вареная, Окей Брусника Замороженная, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Вино Красное Сухое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Капуста Тушеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Росттофу Тофу, Творог 5%. Jantar: Сельдерей, Лук, Скумбрия, Рис, Noyan Аджика, Морковь, Националь Маш. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чука, Bona Vita Соевый Шницель, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная. mais...
|
|
 Comentários
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
22 fev 21 por membro: gvgvvggv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SergeiPanasiuk
|