Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 114,16g | Carbs: 171,87g.
Café da Manhã: Parmalat Сливки 23%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Almoço: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Мираторг Летняя Смесь, Artfruit Авокадо ХАСС, Индейка в Соевом Соусе на Гриле. Jantar: Лента Грейпфрут, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Barilla Макароны Отварные, Индейка с Цукини в Сливках. Lanches/Outros: Zero Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|