Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 92,22g | Carbs: 136,81g.
Café da Manhã: Golden Fruit TK Beerenmischung, Birkenzucker und Erythrit, Mandeldrink Gesüßt, Original Puddingpulver Schokolade, Speise Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken. Almoço: Milfina Butter, K-Classic Milch 1,5%, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Rumpsteak, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, All Seasons Rahm-Spinat. Lanches/Outros: Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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