|
насмотрелась в ленте на всякое , даже которое не еда вообще. пойду доем творожный омлет и еще посплю, надо согнать отёки.
|
90 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Gord: 126,66g | Prot: 115,71g | Carbs: 211,24g.
Café da Manhã: Петродиет Конфеты Желейные на Сорбите, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Грудинка, Гречка Отварная, Живые Конфеты Мармелад Малина, Петродиет Конфеты Грильяжные на Фруктозе, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Almoço: Ашан Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Курица Вареная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Киви. mais...
|
peso estável
|