|
Не наелся. Ночной кефир с творогом. И спать.
|
2327 kcal
|
Gord: 95,92g | Prot: 166,75g | Carbs: 211,99g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Мак-Вар Шрот Семян Льна. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Baker House Торт Трюфель, Лук, Союшка Тофу Классический, Чеснок, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Яйцо (Целое). Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Запеканка Творожная, Сэн Сой Соевый Соус, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Смешанные Овощи (Замороженные), Сэн Сой Уксус Рисовый, Говядина Постная. Lanches/Outros: Фисташки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Капуста, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Союшка Тофу Классический, Илья Муромец Спаржа по-Корейски. mais...
|
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 fev 21 por membro: persik8754
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SergeiPanasiuk
|