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1227 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 69,32g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Banana da Terra, Legumes Cozidos, Mandioca Cozida, Acém Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Vitamina de Mamão, Banana e Aveia. Lanches/Outros: Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Goiaba. mais...
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3355 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 51 minutos, Esteira - 10 minutos, Musculação - 53 minutos, Google Fit - 22 horas e 6 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nannycarvalho69
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