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971 kcal
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Gord: 34,38g | Prot: 90,13g | Carbs: 79,48g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Achocolatado Vitaminado, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Crioulo Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Almoço: Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Panco Pão 100% Integral Zero, Crioulo Queijo Minas Padrão. mais...
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 Comentários
Bati os dois e ficou maravilhoso!!!
23 fev 21 por membro: ShiMhmd
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ShiMhmd, posso imaginar 👏🏻
11 ago 21 por membro: S.marson
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