Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 102,76g | Carbs: 222,24g.
Café da Manhã: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Maçã, AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Cebolas, Tomates, Fugini Molho de Tomate, Fazenda Futuro Carne Moída Vegetal , Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Urbano Macarrão de Arroz. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Mãe Terra Extrato de Soja, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Natucoco Leite de Coco em Pó , Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Zero. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandswho
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