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1659 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 92,81g | Carbs: 167,02g.
Café da Manhã: Blueberries, NPL Diet Pro High Protein Shake, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Almoço: PnP Butternut, Grated Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Minced Beef, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing. Jantar: Minced Beef, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pick n Pay Brown Basmati Rice, Grated Cheddar Cheese, PnP Butternut. Lanches/Outros: Woolworths Seedless Red Grapes. mais...
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 Comentários
Lunch is served, below 600 calories 😊
22 fev 21 por membro: rmalimabe
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