|
E foi dada a largada!!!😊😊😊
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 40,60g | Prot: 77,38g | Carbs: 71,96g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Abóbora Cabotia, Repolho Refogado, Limão, Molho de Pimenta, Peito de Frango. Jantar: Limão, Kenko Molho de Pimenta, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cory Bala Chita, Pão Doce, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Nestlé Wafer Prestigio, Melancia, Banana Prata. mais...
|
|
303 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 25 minutos, Agachamento (GAP) - 4 minutos, Prancha - 1 minuto, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angela.oliv
|