Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 69,25g | Prot: 103,24g | Carbs: 130,38g.
Café da Manhã: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Almoço: Токио Сити Мисо Суп. Jantar: Fit Active Protein Cocktail Chocolate Ice Cream, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Лосось на Пару, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kewsah
|