Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 42,62g | Prot: 42,89g | Carbs: 84,00g.
Café da Manhã: Ceviz, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak. Lanches/Outros: Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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544 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gökçet_
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