Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 44,82g | Prot: 91,19g | Carbs: 95,36g.
Café da Manhã: Alpenmark Cremia Balance, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren, Cappuccino, Pema Eiweiss Brot, Du darfst Marmelade. Almoço: Alpenmark Cremia Balance, Gemüse, Pema Eiweissbrot Herzhaft, REWE Beste Wahl Ziegenkäse. Jantar: Gemüse, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Milfina Crème Leicht Kräuter, K-Classic Deutsches Corned Beef. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abarth mieze
|