Jornal de fragrant, 21 fev 21

Perfil de fragrant | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

طعمها غريب ومش عاجبني بس اللي هوا هعتبرها غدا 😐

Visualizar Calendário de Dieta, 21 fevereiro 2021:

1920 kcal

Gord: 63,16g | Prot: 91,99g | Carbs: 253,89g. Café da Manhã: شاي, الجبن الطبيعي, بيضة مسلوقة, عسل نحل Honey, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, Luxe Biscuit. Almoço: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, زبادي 💛💛💛, Beans Black Eyed Beans لوبيا. Jantar: لحم بقري مسلوق لحم بقري, الجبن الطبيعي, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Lanches/Outros: Almarai زبادي, جهينه زبادو, Almarai زبادي, قهوة اسبريسو. mais...