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1404 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 66,86g | Carbs: 195,31g.
Café da Manhã: Äpfel, Mangos, Kiwi, Banane. Almoço: Elstar, Milsani Deutsche Markenbutter, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen, Herta Kochschinken . Jantar: Milbona Quarkcreme, TiP Flutes mit Käse, Schweinefilet, Spätzle, Brokkoli, Karotten, Blumenkohl. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de natin3
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