Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 57,04g | Prot: 28,97g | Carbs: 180,52g.
Café da Manhã: Muz, Yayla Keten Tohumu, Çilek, Alpro Hindistan Cevizi Sütü. Almoço: Nohut Yemeği. Jantar: Suşi, Fıstıklı Baklava. Lanches/Outros: Keten Tohumu, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Çilek. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkilic3010
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