Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
110 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 27,48g | Prot: 58,37g | Carbs: 142,63g.
Café da Manhã: Пиканта Кленовый Сироп, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи с Мясом. Jantar: Лакомо Сливки 10%, Кальмар Отварной, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliatichon
|