Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 98,22g | Carbs: 151,87g.
Café da Manhã: Ayam Kecap, Putih Telur Matang. Almoço: Uleg Sambal Bawang , Selada, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Sawi Hijau, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Durian. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MauraWina
|