Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 20,52g | Prot: 27,86g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Telur Ceplok. Lanches/Outros: Van Houten Cocoa Powder, Lactona Susu Skim Bubuk, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de imeldathrsia
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