Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 98,40g | Prot: 115,52g | Carbs: 124,82g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Молоко, Арахис, Бананы, Творог 5%. Almoço: Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Говяжья. Jantar: Рахат Какао-Порошок, Молоко. Lanches/Outros: Яблоко, Морковь. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AUTUMNAYA
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