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BB naik tapi Semua lingkar menurun 😉
Paha 58, lengan 29, dada 92, perut 77
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 40,63g | Prot: 66,06g | Carbs: 98,40g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Coklat. Almoço: Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Singkong Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam. Lanches/Outros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Yakult Yakult. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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