Jornal de fare whale, 20 fev 21

aucune motivation, aucune imagination :'( difficile premier jour de vacances (mais bon c'est les vacances faut que j'arrête de me plaindre)

2063 kcal Gord: 77,38g | Prot: 99,96g | Carbs: 232,03g.   Café da Manhã: Myprotein Peanut Butter, Elle & Vire Carré Frais 0%, Mandarine, Pomme, Wasa Fibres, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Soupe Miso, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Avocat. Almoço: Mandarine, Noix de Pécan, Olives Vertes, Pomme, Poivrons Verts, Tomates Cerises, Huile Végétale de Colza, Saladinettes Salade Mélangée, Bjorg Pain Complet de Seigle, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Fleury Michon Parmentier de Saumon aux Épinards. Jantar: Pomme, Parmesan (Râpé), Mutti Double Concentré de Tomates, Oignons Rouges, Champignons, Olives, Poivrons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Findus Legumissimi. Lanches/Outros: Envia Petits Fromages Frais 0%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Kiwi, Mandarine, Kellogg's All Bran Probiotic, Lidl Fraises Surgelées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf. mais...
1395 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
belle assiette colorée...bon app 
20 fev 21 por membro: emmazen
Merci :) Oui c'est sûr cela passe trop vite ^^ 
20 fev 21 por membro: fare whale
bah pour zéro motivation c'est un joli plat plein de couleurs !! 😊 
20 fev 21 por membro: Anne Louis Aka
Merci Anne en soi c'était pas mauvais 😁 juste qu'entre les macros et les priorités du frigo c'était.. laborieux  
20 fev 21 por membro: fare whale

     
 

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